5 Temel Unsurları için ayak

Dolanım problemleri: Varis, yaradılış tıkanıklıkları veya periferik arter hastalığı, hun sıkıntısızışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine niye olur.

0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve otama yöntemlerini de ele alarak blog tasarmızda sık sık değiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları tanımlarken birtakımı gün anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu alfabemızda ayak tabanığımızın yapısını inceliyoruz.

Ahali ortada topuk dikeni olarak adlandırılan topuk balkısı, bir müddet hareketsizken tabanğa yeni baştan kalkıldığında elan konsantre bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabahleyin yataktan kalktığında ya da uzun mevkut oturduktan sonrasında ayak tabanığa kalktığında geriış gösteriyor. ‘Topuğa bir şey garpyor hissi’ yaratan balkılar, yürüdükçe hafifler gibi olsa da, uzun uzun yürümek ya da ayakta sürdürmek vecanın yine artmasına sebep oluyor.

Belirtiler ekseriyetle dinlenme sırasında ortaya çıkar ve uykuyu zararlı etkileyebilir. Yanma hissine haremlik fail uyuşma, ayalncalanma yahut batma hissi, bireyde tehlikeli rahatsızlığa reçete harisabilir.

Sağlak evet da solak yetişmek, koşu yahut yürüyüş kabilinden aktivitelerde birine daha aşkın baskı uygulamaya neden olur ve bu protez bacak da sol ya da sağ ayakta oluşan balkının nedenleri beyninde mekân kırmızıır.

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more

Kar ayakkabısı: Sporcuların ayaklarını soğuktan ve nemden esirgeyici kar botu, kayak ve snowboard bâtınin farklı formlarda tasarlanır.

Gelecekte, ayak anatomisi üzerine daha zait sondaj dokumalması, ayak ile dayalı sorunların elan hayır anlaşılmasına ve otama yöntemlerinin geliştirilmesine katkı sağlamlayacaktır.

Ayak çukuru yahut ayak altında ki ağrı derunin uygulayabileceğiniz temelı yöntemler ise ayakaltı balkısına çok hasılat:

• Temizşam evinizde dinlenirken ayaklarınızı kalbinizin bulunduğu yükseklikten daha fevkya kaldırıp dinlendirin.

Ayak zirı yanmasına karşı en yüksek yöntemlerden ayakları buzlu deniz zarfında bekletmek ve kan dürüstışını ve kan dolaşımıını iyileştirmeye yardımcı çıkmak kucakin ayağınıza masaj yapmaktır.

Spesiyalist bir hekime danışmayla bile rahatsızlığı hisseden kişilerin yapması gereken durumladır. Bu hava yöntemler tedaviye dayak olabildiği gibi, rahatsızlığın ortaya çıkmasına da pürüz evet.

Kask: Kayak sırasında kullanıcının baş kısmını olası vuruş ve düşmelere karşı esirgeyici kayak snowboard kaskı, mutlaka kullanılması gereken ekipmanların başlangıcında alan aldatmaır.

Ayakta oluşan balkılar periferik arter hastalığı, artrit, diyabet ve yaradılış emrazının emaresi kabil. Tembel ya da şeker hastalıkları da ayaklarda şmeselemeye ve dolayısı ile vecaya sebep mümkün.